kathaリン’s diary

お金をかけずに、アラ40シングル女子のアンチエイジングを実践中継

2018-04-20から1日間の記事一覧

これから始める夏に向けてのダイエット!挫折ポイント

ダイエットとまでは言えなくても 毎日の運動習慣は大切だと思っているタイプなので わりと何かしらの運動をよくしています。 今までチャレンジしてきたものをちょっと洗い出してみたら 意外といろんなことをしてきました。 それぞれの挫折したポイントと長く…