フケみたいでイヤ。フケじゃないよ！頭皮の乾燥、パラパラ白い粉の正体

昨年の年末ごろ

冬の乾燥シーズンに

フケみたいにパラパラ白いお粉が降ってきているように…

黒いやダーク系の服を着たら

目立つ。。。

念のために、

毎日シャンプーしてますよ！

ロングヘアーだから乾燥もキチンとしているし。

髪の毛の量がものすごく多い方だから？

ちなみに

毎月のように、美容院にはいかなくてはいけないくらいの量。

ストレス？

シャンプーが洗い流し切れていない？

いろんな疑惑が浮かんできますが、

調べてみたり

美容師さんから聞いてみると

乾燥しているとのこと。

納得した理由が、顔は洗顔して化粧水やら美容液ならシャワー後に

ケアをしているが

同じ顔と繋がっている頭皮までケアをしていないから、とのこと。

確かに。

自分なりに調べてみると

アミノ酸系のシャンプーがよさそうとのこと。

まずは、毎日使うシャンプーから変えてみることに。

ノンシリコンなども頭皮によさそうなのですが

以前使ってみたら、

私の髪の毛には合わず、毛がパサパサに。

いくら成分的にいいとは言え、見た目の髪の毛がパサパサでは意味がないので

私はノンシリコンは選ばないことにしました。

なので、ロフトに足を運んでみて

アミノ酸系のシャンプーとトリートメントを物色。

その結果は、

続く…

つれづれなるままに、美容＆ヘルシー＆アンチエイジングについて綴ってみることに

20180414

はじめまして。

kathaリンです。

あ、日本人です。

最近、転職したのですが

（39歳で転職できたので、その内容別途書きますね。）

GW明けの初出勤というなんとも優雅な時間をいただきましたので

お時間あるなら、

ちょっと女性として気になっていたことをまとめてみたり、

いままで自分が経験したころが誰かの悩み解決のきっかけになればと思い、

綴ってみることにしました。

悩んで下を向いて生きるのではなく

ちょっとでも上を向いて

キラキラした光を浴びて

一緒に進んでいければと思います。

40年弱、自分の身体と付き合っていく中で

わかってきたことがあります。

どうやら私は、サプリメントや高級化粧品などでは

どちらかというとあまり実感を得られずらいようです。

どうして、そう思ったかというと

健康オタクの友人のお話を聞いていて

その友人は、いろんなサプリや健康食品などに詳しいのですが

その効果を実感するとのこと。

その時に、私の身体は違うんだな、と認識しました。

逆に、ストレッチやエクササイズなど生活習慣を変えるようなことをすると

効果が出やすいようです。（これはこれでラッキー☆）

よしっ。

はじめよう。